Работать вредно! — ученые
Работать вредно! — ученые. Ученые выяснили, что рабочий день, длина которого превышает восемь часов, вредит физическому здоровью человека.
Вред проявляется не сразу, а накапливается в течение многих лет, выливаясь в итоге в сердечно-сосудистые заболевания, нарушения работы головного мозга и даже – слабоумие!
Такие выводы ученые сделали на основании анализа 12 исследований проводимых, начиная с 60-х годов прошлого года. Общее число испытуемых составило 22 тысячи человек.
У тех людей, которые трудились более восьми часов в день, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний увеличился ровно в два раза, до 80%. Также, согласно выводам этой же группы исследователей, превышение количества рабочих часов увеличивает риск развития слабоумия.
Как поясняют ученые, к таким неутешительным результатам приводит стресс, продолжительность воздействия которого во время увеличения количества рабочих часов оборачивается губительным воздействием на организм. Дополнительными факторами становятся малое количество физических нагрузок и неправильное питание.
У работников, которые трудятся более 40 часов, активность мозга ухудшается и в итоге он начинает функционировать хуже. Доказательством тому стали тесты интеллектуального порядка, показавшие, что те, кто работает по 40 часов в неделю, в итоге показывают лучшую работу мозга.